درباره زیتون

 درباره زیتون

چند نکته درباره زیتون:۱. زیتون سبز بهتراست یا نوع سیاه آن؟
نوع سیاه آن خواص تغذیه ای و ویژگی بالاتری در سلامت نسبت به نوع سبز داراست به همین دلیل از لحاظ قیمتی گرانتراست
۲. چه مقدار زیتون مصرف نماییم؟
در رژیم غذایی مدیترانه ای که از نظر سلامتی در جهان نمونه هستند آنها در رژیم غذایی روزانه خود از زیتون، روغن زیتون استفاده میکنند
۳.علت رنگ سیاه دراین نوع زیتون چیست؟
به علت وجود ماده ای به نام آنتوسیانین
۴.کدام نوع محصول زیتون: نمکی ، تلخ، ترش از نظر سلامتی بهترند؟
نوع تلخ آن به دلیل ماده اولئوروپئین oleuropein از نظر تغذیه ای و سلامتی بهتراست
۵، آیا میتوان از دم نوش آن استفاده نمود؟
مطالعات آزمایشگاهی تجزیه ای نشان میدهد که دم نوش برگ زیتون خواصی شبیه به خود زیتون از نظر مواد فنولیک ( درمانی _ دارویی) داراست که بهتراست یک مقدار از برگ آن تازه یا خشک در یک ظرف درحدود ۵ دقیقه جوشانده شود تا دم نوشی ایده آل بدست آید جالب اینکه خاصیت آنتی اکسیدانتی برگ زیتون ۲ برابر چای سبز است.

این مقاله را به اشتراک بگذارید

مقالات مرتبط

متاستاز ریوی

*متاستاز ریوی* گاهی اوقات سلولهای سرطان سینه ازطریق سیستم لنفاوی یا گردش خونی به یک یا هردوریه گسترش پیدا میکنند. دراین

متاستاز سرطان پستان به مغز

*متاستاز سرطان پستان به مغز*   گاهی اوقات سلولهای سرطان پستان به مغزداز طریق سیستم گردش خونی به مغز گسترش می یابند. این

دارویbisphosphonate

*داروی bisphosphonate* دارویی است که برای کنترل و جلوگیری از پوکی استخوان تجویز میشود و به نامهایی چون محکم کننده استخوان نیز

نسخه ای برای خانم های یائسه

*نسخه ای برای خانم های یائسه* اغلب زنان در سراسر دنیا در دوران یائسگی دچار چند کیلو افزایش ناخواسته وزن می شوند که خیلی

گرید(درجه) با استیج(مرحله) فرق دارد

*گرید(درجه) با استیج(مرحله) فرق داره* گرید یعنی درجه شباهت سلولهای سرطانی با سلولهای طبیعی بدن، که هر چه شباهت این سلولها

درنگی به صحبتهای دکتر مریم طباطبائیان

....   .. *درنگی به صحبتهای دکتر مریم طباطبائیان* کنگره بین المللی anahid_clinic [1] در کنگره بین المللی سرطان پستان چه گذشت؟ بخش

هورمون و پستان

گفتگو با دکتر مریم طباطبائیان در مورد هورمون و پستان: پستان ها تحت تاثیر مستقیم هورمون ها هستند. هورمون های مترشحه از

هرسپتین داروی ضد سرطان

*هرسپتین داروی ضد سرطان برای چه کسانی تجویز میشود؟* این دارو در سالهای اخیر برای درمان سرطانهای سینه در مراحل اولیه