آیا فقط لمس توده در پستان هشداردهنده است

ممکن است وجود توده دال بر وجود سرطان باشد (یا خوش خیم باشد) اما؛خانم ها باید از سایر انواع  تغییراتی که ممکن است علامت سرطان سینه باشند نیز آگاه باشند.

این علائم عبارتند از: تورم، تورفتگی یا قرمزی پوست، درد سینه یا نوک پستان، برگشتگی نوک پستان، قرمزی، پوسته پوسته شدن یا ضخامت نوک پستان یا پوست سینه، یا ترشحات غیر شیری.

سرطان سینه همچنین میتواند به غدد لنفاوی زیر بازو گسترش یابد و قبل از اینکه توده سینه بزرگ و قابل لمس شود موجب تورم زیربغل شود.

مشاهده و معاینه ماهانه پستان ها توسط خودتان به تشخیص هرچه سریعتر این تغییرات کمک خواهد کرد.

بهترین زمان برای خودآزمایی پستان چه زمانی است؟

اینکار باید هر ماه انجام شود و بهترین زمان درست پس از پایان قاعدگی است که پستان‌ها کمتر سخت و ورم کرده می‌باشند.

زنان یائسه یا زنانی که سیکل‌های قاعدگی نامنظم دارند همچنین زنان باردار اینکار را یکروز خاص در هر ماه بدون درنظررفتن چرخه قاعدگی انجام دهند.

در زمان شیردهی برای خودآزمایی باید ابتدا شیر داخل پستان خود را کامل تخلیه کنند و بعد خودآزمایی را انجام دهند.

زنانی که شیردهی ندارند باید به ملایمت نوک پستان‌ها را فشار دهند تا حالت تخلیه شدن یا نشدن ترشحات سینه بررسی شود.

روش معاینه: مقابل آینه بایستید و در حالت های خم به جلو، دست‌ها پشت سر، دست به کمر و خوابیده هر دو سینه را از نظر تقارن مقایسه کنید. پوست باید صاف و یکدست باشد. با سر انگشتان کل سینه را به صورت دورانی لمس کنید. حرکت دست میتونه دورانی یا در راستای حجم سینه باشه. از چک کردن ناحیه زیر بغل غافل نشید.