درباره زیتون

 درباره زیتون

چند نکته درباره زیتون:۱. زیتون سبز بهتراست یا نوع سیاه آن؟
نوع سیاه آن خواص تغذیه ای و ویژگی بالاتری در سلامت نسبت به نوع سبز داراست به همین دلیل از لحاظ قیمتی گرانتراست
۲. چه مقدار زیتون مصرف نماییم؟
در رژیم غذایی مدیترانه ای که از نظر سلامتی در جهان نمونه هستند آنها در رژیم غذایی روزانه خود از زیتون، روغن زیتون استفاده میکنند
۳.علت رنگ سیاه دراین نوع زیتون چیست؟
به علت وجود ماده ای به نام آنتوسیانین
۴.کدام نوع محصول زیتون: نمکی ، تلخ، ترش از نظر سلامتی بهترند؟
نوع تلخ آن به دلیل ماده اولئوروپئین oleuropein از نظر تغذیه ای و سلامتی بهتراست
۵، آیا میتوان از دم نوش آن استفاده نمود؟
مطالعات آزمایشگاهی تجزیه ای نشان میدهد که دم نوش برگ زیتون خواصی شبیه به خود زیتون از نظر مواد فنولیک ( درمانی _ دارویی) داراست که بهتراست یک مقدار از برگ آن تازه یا خشک در یک ظرف درحدود ۵ دقیقه جوشانده شود تا دم نوشی ایده آل بدست آید جالب اینکه خاصیت آنتی اکسیدانتی برگ زیتون ۲ برابر چای سبز است.

این مقاله را به اشتراک بگذارید

مقالات مرتبط

دارویی هدفمند برای سرطان سینه

*دارویی هدفمند برای سرطان سینه* یک تیم پزشکی از دانشمندان انگلیسی و آمریکایی یک راه کاهش رشد سلولهای بنیادی سرطان سینه

لنف ادم

لنف آدم ورم لنفاوی یک بیماری طولانی مدت (مزمن) است که باعث تورم در بافت های بدن می شود. این می تواند بر روی هر قسمت از بدن

تشخیص زودهنگام سرطان

تشخیص زودهنگام سلول های سرطانی با #ایمپلنت_اسفنجی [1] محققان دانشگاه میشیگان موفق به توسعه یك ایمپلنت اسفنجی شده اند

هرسپتین داروی ضد سرطان

*هرسپتین داروی ضد سرطان برای چه کسانی تجویز میشود؟* این دارو در سالهای اخیر برای درمان سرطانهای سینه در مراحل اولیه

سرطان های تهاجمی پستان

*سرطان های تهاجمی پستان* برخی از سرطان های پستان نسبت به انواع دیگر، تهاجمی تر هستند. اما برخلاف سایر سرطان ها، نوع سرطان

درد_سرطان

*درد_سرطان [1] * درد_سرطان [2] در بیش‌تر بیماران مبتلا به سرطان [3] یا افرادی با سابقة سرطان به‌طور مؤثری مهارپذير است. با

رژیم غذایی وسلامت

*رژیم غذایی* در بیماری سرطان [1] ایمنی بدن به دو دلیل ضعیف میشود، یکی بخاطر خود بیماری و دیگری بخاطر روند شیمی درمانی

گرگرفتگی و عرق کردن

*گرگرفتگی و عرق کردن* گرگرفتگی و عرق کردن به دلیل پایین آمدن سطح هورمونهای جنسی است که هم در زنان و هم درمردان ممکن است