کم خونی و مواد غذایی مفید برای رفع آن

هموگلوبین موجود در خون ، مسئولیت رساندن اکسیژن به اندامهای حیاتی ما را بر عهده دارد ، اگر مقدار هموگلوبین‌ها از میزان مشخصی کمتر شود میگوییم فرد دچار کم خونی شده است. دلایل متنوعی برای ابتلا به کم خونی وجود دارد ، از عوامل ژنتیکی گرفته تا خونریزی ناشی از جراحت یا موارد دیگر. روشهای متنوعی هم برای مبارزه با این عارضه وجود دارد ، یکی از این روشها استفاده از رژیم غذایی مناسب است. خانم دکتر نیلا قانعی در قالب یک لایو آموزشی میگویند چه رژیمهای غذایی برای مقابله با کم خونی برای افراد مختلف مناسب است.

این لایو اینستاگرامی را به اشتراک بگذارید.