بر طبق مطالعات انجام شده، ریسک ابتلا به سرطان پستان برای هر فرد به ترکیبی از عوامل مختلف بستگی دارد. مهمترین فاکتورهایی که ریسک ابتلا  به سرطان پستان را برای شخص افزایش می دهند، زن بودن و بالا رفتن سن فرد است. بیشتر موارد ابتلا به سرطان پستان زنان بالای پنجاه سال هستند.

بعضی زنان بدون داشتن هیچ کدام از فاکتورهای خطر به سرطان پستان مبتلا می شوند. داشتن یک یا چند عامل از فاکتورهای بالا برنده خطر ابتلا به سرطان پستان به این معنا نیست که شما به سرطان پستان مبتلا خواهید شد بلکه به این معناست که شما بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارید. همچنین دقت داشته باشید همه فاکتورها تاثیر یکسان و مشابه ندارند. همه زنان بعضی از فاکتورها را دارند اما اکثر زنان به سرطان پستان مبتلا نمی شوند و تنها درصد کمی از زنان به سرطان پستان مبتلا می شوند.

اگر شما فاکتورهای موثر در بالا بردن خطر ابتلا به سرطان پستان را دارید حتما با پزشک درباره راه های کاهش خطر و غربالگری منظم سرطان پستان مشورت کنید.

ریسک فاکتورهای سرطان پستان دو دسته اند. فاکتورهای قابل کنترل توسط شما و فاکتورهای غیر قابل کنترل توسط شما.

فاکتورهای غیرقابل کنترل توسط شخص

• بالا رفتن سن فرد : احتمال ابتلا به سرطان پستان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. بیشتر سرطان های پستان بعد از پنجاه سالگی تشخیص داده شده اند.
• جهش های ژنتیکی : تغییرات ارثی(جهش ها) ژن های خاص مثل BRCA1 و BRCA2 در ابتلا به سرطان پستان موثر هستند. زنانی که این تغییرات (جهش ها) ژنتیکی را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان قرار دارند. برای اطلاعات بیشتر در این رابطه می توانید توضیحات خانم دکتر مریم طباطباییان را در ویدیوی آموزشی نقش ژنتیک و نسبت فامیلی در پیشگیری از سرطان مشاهده فرمایید.
• داشتن پستان های سفت و متراکم : پستان های سفت و متراکم بافت همبند بیشتری نسبت به بافت چربی در خود دارند که گاهی مشاهده تومور در ماموگرام (تشخیص غده) را مشکل می کند. زنان با پستان های سفت (متراکم) احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان دارند.
• زنانی که قبل از 12 سالگی برای اولین بار قاعده می شوند( بلوغ زودرس در دختران- یکی از دلایلی که باید بلوغ زودرس در دختران را جدی گرفت.) و زنانی که بعد از سن 55 سالگی یائسه می شوند ، احتمال خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان نسبت به دیگران دارند.
• زنانی که قبلا به سرطان پستان مبتلا بوده اند و درمان شده اند احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان برای بار دوم دارند.
• ابتلا به بعضی بیماری های غیرسرطانی پستان (مثل هیپر پلازی آتیپیک-atypical hyper plasia- و یا کارسینوم لوبولار در محل-lobular carcinoma in situ- ) خطر ابتلا به سرطان پستان را برای فرد افزایش می دهند.
• سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان : یک عامل افزاینده خطر ابتلا به سرطان پستان برای زنان ، داشتن خواهر، مادر یا دختر(اقوام درجه یک) مبتلا به سرطان پستان ، و یا داشتن چند عضو مبتلا به سرطان پستان در خانواده پدری یا مادری است.وجود یک مرد مبتلا به سرطان پستان در اقوام درجه یک نیز باعث افزایش دیسک ابتلا به سرطان برای زنان می شود.
• درمان با رادیو تراپی در ناحیه قفسه سینه در گذشته : زنانی که قبلا در ناحیه قفسه سینه (برای درمان بیماری های دیگر مانند درمان لنفوم هوچکین) قبل از سی سالگی تجربه رادیوتراپی را داشته اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند.
• زنانی که خودشان یا مادرشان در زمان حاملگی داروی diethylstilbestrol (DES)  مصرف کرده اند،بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار دارند.

ریسک فاکتورهای قابل کنترل توسط شخص

• ورزش نکردن و نداشتن تحرک فیزیکی کافی
• داشتن اضافه وزن
• پیدا کردن اضافه وزن بعد از یائسگی
• مصرف داروهای هورمونی در طی یائسگی(داروهایی که هم استروژن و هم پروژسترون دارند) برای هورمون تراپی جایگزین (که برای کاهش عوارض یائسگی استفاده می شوند.) به مدت بیش از پنج سال باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان برای فرد می شود. هم چنین مصرف طولانی مدت قرص های ضدبارداری نیز می توانند همین اثر را بر فرد داشته باشند.
• اولین زایمان بعد از سی سالگی ، عدم تغذیه نوزاد با شیر مادر و نداشتن بارداری کامل می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد.
• مصرف الکل
• مصرف دخانیات(سیگار، قلیان و ...)
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
• نخوابیدن در شب
• کمبود ویتامین D در بدن
• رعایت اصول تغذیه سالم

توصیه می شود برای مطالعه بیشتر در مورد فاکتورهای قابل کنترل توسط شخص و مخصوصا اصول تغذیه سالم حتما مقاله پیشگیری از سرطان با رعایت اصول زندگی سالم را مطالعه فرمایید.